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El Tai Chi ha sido practicado en China desde tiempos inmemoriales y hoy puedes practicar Tai Chi en Sevilla. Aunque originariamente se trata de un arte marcial cuyo objetivo es la autodefensa es también un excelente método para mejorar la salud en combinación con el Chikung, debido a la armonía y suavidad de sus movimientos y al uso adecuado de un elemento fundamental para la vida: la respiración.
Cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, puede practicar Tai Chi y Chikung en Sevilla y realizar un ejercicio saludable mejorando su bienestar obteniendo todos los beneficios de la milenaria sabiduría china. El enfoque hacia la salud, sin embargo, no está reñido con ejercicios que en última instancia puedan dirigirse hacia el combate, de manera que cada practicante puede centrarse en los aspectos del Tai Chi que más le interesen.